E-vitamin

E-vitamin findes naturligt i f.eks. frø og nødder. Vitaminet er en antioxidant og beskytter kroppen mod såkaldte frie radikaler. Vitaminet siges også at øge blodcirkulationen. Disse egenskaber siges at påvirke kroppen gennem at man får bedre hud og hår samt en mere effektiv sårheling. E-vitamin findes i mange hudprodukter, men kan også indtages som vitaminpille.

Der findes ingen nærmere beskrivelser af symptomer ved mangel på E-vitamin.